Lasoterapia dookoła świata

Zapraszamy na wyjątkową serię webinariów „Lasoterapia dookoła świata”. Po latach odwiedzania krajów, w których kąpiele leśne cieszą się dużą popularnością, stanowią swoistą tradycję i spuściznę kulturową, a także przedmiot intensywnych badań naukowych, postanowiliśmy podzielić się z Państwem naszymi doświadczeniami, spostrzeżeniami oraz nabytą wiedzą.

Japonia, część II: Japonia, część III: Legendarna Akasawa czyli w świecie cyprysów hinoki

15.04, wtorek godzina 18:30- 20:00

Z części III dotyczącej Japonii dowiedzą się Państwo:

  • Jak działa jeden z najbardziej tradycyjnych ośrodków lasoterapii w Japonii
  • jak wyglądają tradycyjne szlaki lasoterapii w lesie Akasawa
  • czym rożni się w Akasawa terapia lesna od spaceru z elementami kąpieli leśnej
  • co wyjątkowego mają w sobie słynne cyprysy hinoki
  • jakie święte drzewa rosnące w Akasawa szczególnie oddziałują na nasze zdrowie
  • jakie ciekawe miejsca warto odwiedzić po drodze i jakie zwierzęta mityczne im towarzyszą
  • do czego można używać drewna cyprysa hinoki
  • jakie jest miejsce aromaterapii w terapii leśnej

Będzie też przestrzeń na pytania i dyskusje oraz inne ciekawostki!

Koszt: 100 zł od osoby.

Spotkania nie będą nagrywane z uwagi na interaktywny charakter części dyskusyjnej.

Gwarancją miejsca jest wypełnienie poniższego formularza, zaakceptowanie zawartego w nim regulaminu webinarium oraz opłata za zajęcia do dnia 14.04.2025r.

Arigato!

Leave this field blank

REGULAMIN WARSZTATÓW „Ekologia głęboka, ekopsychologia - podróż w głąb relacji z Przyrodą" 2025
1. Zajęcia terenowe odbywają się w terenie przyrodniczym: na szlakach, na terenie ośrodka agroturystycznego, oraz poza wyznaczonymi szlakami, w różnych (zmiennych) warunkach atmosferycznych. Grupa uczestników i uczestniczek będzie liczyć maksymalnie 15 osób. Noclegi przewidziane są w tipi z możliwością palenia ognia w nocy w środku namiotu. Na terenie ośrodka nie ma prądu, bieżącej wody, zazwyczaj również zasięgu internetowego, a zasięg telefoniczy może być słaby.
2. Uczestniczka/uczestnik zobowiązuje się do samodzielnego dbania o własne bezpieczeństwo i stosowny do pogody ubiór. W czasie trwania wydarzenia bierze pełną odpowiedzialność za udział w zajęciach, swoją kondycję psychiczną i fizyczną, konieczne do przyjmowania leki (jeśli jakieś przyjmuje) oraz ogólny stan zdrowia. Zaświadcza, iż jej/jego stan zdrowia pozwala jej /mu na podjęcie takich aktywności, jak kąpiel leśna, spacery w terenie przyrodniczym o różnych porach doby i różnym stopniu trudności terenowej (podejście pod górę, przeprawa przez bagno, las), a ewentualne ryzyko pogorszenia się samopoczucia ze względu na posiadane choroby ponosi osobiście.
3. Uczestniczka/uczestnik zobowiązuje się nie oddalać od grupy w terenie, a zwłaszcza od prowadzących poza odległość kontaktu wzrokowego i głosowego, mieć naładowany i włączony telefon komórkowy przynajmniej w trybie wibracji, niezwłocznie poinformować osoby prowadzące telefonicznie (posiada nr tel. do osób prowadzących), jeśli zgubi się w terenie - o ile zasięg pozwoli.
4. Osoby prowadzące warsztaty (oraz firma Centrum Terapii Leśnej Katarzyna Simonienko będąca głównym organizatorem szkolenia w ramach działań Instytutu Ekoterapii Relacyjnej) ani gospodarz (Rebublika Ściborska Biegnący Wilk) nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne szkody materialne powstałe podczas trwania warsztatów oraz wypadki, które mogą wynikać z uczestnictwa w zajęciach i wycieczkach terenowych, wystąpienie alergii, użądleń, ukąszeń komarów, kleszczy ani chorób z nimi związanych. Uczestniczki i uczestników informuje się o konieczności zapewnienia sobie odpowiedniej profilaktyki, odzieży, repelentów, uważne sprawdzenie ciała po spacerze, rozważenie wcześniejszych szczepień przeciwko KZM (kleszczowe zapalenie opon mózgowych i mózgu) i odpowiedniego postępowania następczego.
5. Udział w aktywnościach jest w każdym momencie dobrowolny. W razie decyzji o rezygnacji z zajęć, zwłaszcza w ich trakcie, szczególnie w terenie przyrodniczym, uczestniczka/uczestnik osobiście poinformuje o tym osobę prowadzącą i bierze odpowiedzialność za swój samodzielny powrót. Udział w bani ziołowej jest opcjonalny, nie jest dodatkowo płatny, regulamin korzystania z bani ziołowej ustala Gospodarz (przytaczamy go poniżej), każdy uczestnik/uczestniczka podejmuje decyzję o korzystaniu z bani, znając swój stan zdrowia i ponosząc za to całkowitą odpowiedzialność.
6. Zajęcia mają charakter analogowy. Prosimy o zabranie ze sobą notatnika oraz przyborów do pisania
7. W czasie trwania warsztatów obowiązuje zakaz spożywania alkoholu, palenia wyrobów tytoniowych i używania substancji psychoaktywnych z wyjątkiem leków przepisanych przez lekarza, życzeniem Gospodarza terenu jest też unikanie słów powszechnie uznawanych za wulgarne i dbanie o kulturę wypowiedzi.
8. Udział w zjazdach terenowych mogą brać tylko osoby bez objawów infekcyjnych (np. podwyższona temperatura, duszności, ból gardła, ból głowy, kaszel) i zaostrzenia istniejących chorób przewlekłych, pełnoletnie.
9. Uczestniczka/uczestnik zobowiązuje się przestrzegać zasad ochrony przyrody podczas trwania zajęć terenowych postępować z szacunkiem do otaczającej przyrody, innych uczestników i uczestniczek i personelu oraz zgodnie z aktualnymi przepisami. Jeśli podczas zajęć poweźmie informacje poufne od innych uczestniczek/uczestników, zobowiązuje się do zachowania dyskrecji oraz nieoceniania. Wspólnie dbamy o wspierającą, bezpieczną przestrzeń oraz dobrą atmosferę.
10. Udział w szkoleniu jest płatny przed wydarzeniem: 2000 zł brutto od osoby. Opłata zawiera: część merytoryczną, 2 noclegi w tipi oraz 3 wegetariańskie posiłki dziennie - w czwartek zaczynamy obiadem, w sobotę kończymy obiadem. Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 500 zł. O kolejności zapisów decyduje kolejność wpłat zaliczki. Opłatę należy uiścić dopiero PO MAILOWYM OTRZYMANIU AKCEPTACJI ze strony IER w odpowiedzi na przesłanie niniejszego formularza. W przypadku odwołania szkolenia przez organizatora wpłaty, w tym zaliczki, zostają zwrócone. Pełną kwotę wpłacamy najpóźniej do 05.07.2025.
Wpłat należy dokonywać na konto, którego numer otrzymają Państwo po akceptacji zgłoszenia.
W tytule należy wpisać:
zaliczka: zaliczka za „Ekologia głęboka i ekopsychologia" 2025, imię i nazwisko
-opłata całościowa po opłaceniu zaliczki: pozostała opłata „Ekologia głęboka i ekopsychologia" 2025, imię i nazwisko
-jednorazowa opłata za całość łącznie z zaliczką: opłata całościowa „Ekologia głęboka i ekopsychologia" 2025, imię i nazwisko
Wystawiamy faktury na działalność/firmę, zarówno za zaliczkę, jak i za resztę wpłaty. Jeśli uczestniczka/uczestnik potrzebuje faktury, prosimy o zaznaczenie tej opcji w niniejszym formularzu przed dokonaniem wpłaty, inaczej zostanie wystawiony paragon, procesu tego nie można cofnąć.
11. Program zajęć może ulec zmianie organizacyjnej (np. warunki pogodowe).
12. Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania lub zmiany terminu zajęć, po wcześniejszym kontakcie z osobą rezerwującą.
13. Uczestnicy są świadomi, że ekoterapia ani kąpiel leśna nie stanowi alternatywy dla leczenia tradycyjnego (farmakologicznego czy psychoterapii) i nie powinna być stosowana zamiast leczenia rekomendowanego przez lekarzy lub psychoterapeutów.
14. W sprawach nieuregulowanych w niniejszym Regulaminie mają zastosowanie przepisy Kodeksu Cywilnego.

Regulamin korzystania z ośrodka Republika Ściborska, noclegu w muzeum - replikach chat traperskim oraz w tipi

MIESZKANIE W MUZEUM. W TEN SPOSÓB JEDNE MUZEA ZARABIAJĄ NA POWSTAWANIE NASTĘPNYCH W REPUBLICE ŚCIBORSKIEJ.

Jedyne miejsce w Polsce, gdzie można przenieść się w czasie i miejscu -  mieszkać blisko natury w prawdziwej chacie traperskiej.  

Republika Ściborska to miejsce, które nie szuka „nowoczesnychi modnych  rozwiązań” – u nas za nowoczesność uznajemy – MĄDRE WYKORZSTANIE DOROBKU  PRZODKÓW. Życie w nieskażonej, dziewiczej przyrodzie w taki sposób aby czuć jak najmocniej swój związek z naturą, to jest potrzeba, którą realizujemy. Odpoczynek od wirtualnego i zwariowanego świata jest dla obecnego człowieka (szczególnie dużych miast) niezwykle ważny. Dlatego u nas nie ma zasięgu telefonów, plastiku, jednorazowych opakowań, toitoi, grillów i tym podobnych zbędnych wytworów cywilizacji. Zamiast tego mamy prawdziwe ognisko,  naturalne domy z drewna, zdrowe warzywa z ziemi od zawsze wolnej od pestycydów,  ekologiczną pasiekę pszczół (kultywujemy kilkusetletnią tradycję rodzinną), własne zioła i  naturalny las, najczystsze powietrze w Polsce (stacja badań to potwierdzająca znajduje się 15 km od nas), … - czy to mało?

U nas są m.in.: aktywne programy na każdą porę roku i warunki atmosferyczne, kilka wyjątkowych muzeów (POLARNE, INDIAŃSKIE, MARII RODZIEWICZÓWNY, RODZINNE, MASZERSKIE, Turystyki Pieszej, a następne tworzymy), SKANSEN CHAT TRAPERSKICH, totalnie dzika puszcza wokół, ekologiczny ogród, pasieka z 1935 roku, 3 zabytkowe gospodarstwa (z 1778, 1840, 1844 roku), 40 psów zaprzęgowych, rodzinne schronisko dla zwierząt. A Republika Ściborska to edukacyjne, harcerskie państwo.

Najbliższe otoczenie (nasza prywatna ziemia).                                                                                                  Chaty  leżą na terenie Republiki Ściborskiej obok stawów, w lesie brzozowo-sosnowym bezpośrednio przechodzącym w  puszczę – Lasy Skaliskie i  Rysie Bagno. Jest to obszar jednego z gospodarstw Republiki (założone w 1778 roku) na którym w swobodzie żyje kilka  koni.  Na własnej ziemi  obserwujemy  m.in.:  wilki (rekordowa obserwacja z 10 m, wielokrotnie ślady wilków znajdowały się przy samych chatach), rysie (najbliżej 100 m), łosie, jelenie, jenoty, lisy, borsuki,  łasicowate ( gronostaje, kuny, norki),…,  bobry (najbliższe żeremie od chaty – 100 m), dziki, wiele rzadkich gatunków ptaków (rzadkie dzięcioły, bielik, wiele gatunków ptaków drapieżnych, jarząbek, wilga, dudek, zimorodek, i wiele innych).                                                                                                          

W okolicy:
Lasy Skaliskie i Rysie Bagno (naturalny teren bagienny, m.in. z dużymi obszarami świerku na torfie i liczną populacją łosi, bobrów) graniczą z naszą ziemią. Góry Klewińskie (naturalny teren polodowcowy z doskonałymi punktami widokowymi – m.in. na obszar Obwodu Kaliningradzkiego, perfekcyjny teren do wędrówek ) – 3 km, Puszcza Borecka – 10 km, Piramida w Rapie (w linii prostej 2 km), granica państwa – 5 km, zabytkowy kościół w Żabinie (1673) – 4 km.
Zasady pobytu na terenie Republiki Ściborskiej. T
Teren wolny od: tytoniu, alkoholu, wulgarnego słownictwa, wegetariański. Zasady dotyczą wszystkich odwiedzających i nocujących.
Warunki noclegowe.
Chaty są wyposażone w: autentyczne eksponaty muzealne, łóżka i ławy, kuchnie + drewno opałowe, oświetlenie tradycyjne (świece), toalety kompostowe zewnętrzne, woda pitna z zabytkowej XVIII-wiecznej studni, materace do spania (śpiwory trzeba mieć swoje), podstawowe naczynia do gotowania wegetariańskich potraw.
Prosimy o zakwaterowanie od godziny 16 do 20, wykwaterowanie chat do godziny 12

CHATA KUCHARZA Z ZADASZONYM MIEJSCEM OGNISKOWYM
Chata inspirowana 3 obiektami z Yukonu. Jest to obiekt dostosowany do przygotowywania i spożywania posiłków w traperskim stylu. Do chaty dostawiona jest zadaszona stołówka z miejscem ogniskowym. Chata Kucharza, to idealne miejsce do organizowania warsztatów, spotkań bez względu na pogodę i porę roku. Ilość miejsc noclegowych: 2 (komfort)- 6 max.

TOALETY KOMPOSTOWE, ZIOŁOWA BANIA
Konsekwentnie nasze toalety są budowane w traperskim stylu. Są kompostowe, budowane z bali, belek. Mają termiczne siedziska, są obszerne, klimatyczne a zarazem bardzo wygodne.
Na zamówienie przygotowujemy kąpiele w tradycyjnej bani (saunie). Stosujemy do baniowania wiele ziół, a kąpiele odbywają się w borowinowym stawie.

 

Regulamin korzystania z chat traperskich w Republice Ściborskiej. 

1. Bądź dobrym gospodarzem, tak jakby chata Twoją była. Ty budujesz jej historię.
2. Zostaw chatę w lepszym stanie niż ją zastałaś/eś. Zadbaj o to aby następny wędrowiec po Tobie zastał porządek, coś do zjedzenia, suche drewno, świeczki, zapas drewna do palenia, czyste naczynia i ostrą siekierę. Osmolonych garnków n stół i podłogę nie stawiaj.
3. Jak najmniej śmieci pozostaw po sobie. Skoro je przyniosłeś – możesz je wynieść z lasu z powrotem. Nic nie zakopuj w ziemi.
4. Coś zepsułeś – napraw. Ne używaj eksponatów – one są do oglądania.
5. Ozdabiaj chatę w puszczański sposób.
6. Dbaj by ognia nie zaprószyć, świeczki i lampy pal w bezpiecznym miejscu i tak aby otoczenie było niepalne. Nie pozostawiaj zapalonej lampy lub świeczki, gdy na zewnątrz wychodzisz.
7. Pamiętaj, że cały teren Republiki Ściborskiej jest wolny od tytoniu, alkoholu, wulgarnego słownictwa i wegetariański. Naczynia w chatach tylko do wegetariańskich są potraw.
8. Dobry Puszczanin to ten, którego najpierw widać, później słychać. Bądź cicho. Las to nie miejsce na hałas. Nie używaj odbiorników ani innych źródeł ciszę zakłócających. Po zmroku ciszę absolutną zachowaj.
9. Nie ścinaj żywych całych i fragmentów drzew. W lesie jest dosyć suchych drzew – wiec wycinać rosnących nie ma potrzeby. Nie zdzieraj kory z żyjących drzew tylko z martwych.
10. Nie myj się w stawach i ich otoczeniu (minimum za pierwszą linią drzew) z użyciem jakichkolwiek detergentów. Do ziemi i wody nie wrzucaj jakichkolwiek resztek jedzenia.

RODO

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w postaci imienia i nazwiska, adresu e-mail i numeru telefonu oraz nr konta i danych firmy niezbędnych do wystawienia faktury w związku z powyższym szkoleniem.
Administratorem danych osobowych jest Centrum Terapii Leśnej Katarzyna Simonienko z siedzibą w Białymstoku, ul. Wesoła 36/14, 15-306 email: info@ecotherapyinstitute.eu

Administrator przetwarza dane na podstawie obowiązujących przepisów (m.in. Rozporządzenia UE 2016/679 z dnia 27.04.2016). Mam prawo do dostępu do swoich danych, sprostowania ich, usunięcia z bazy, ograniczenia ich przetwarzania lub wycofania swojej zgody. Jeśli dane są przetwarzane w sposób niewłaściwy, mam prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego, Prezesa UODO. Zgadzam się by dane były przetwarzane nie dłużej, niż jest to konieczne ze względu na realizację celu. Podaję dane dobrowolnie. Dane mogą być przekazywane przez  administratora współpracownikom – osobom, które realizują szkolenie lub współpracują przy jego realizacji (zakwaterowanie, księgowość, administracja, kontakt z klientem w związku ze szkoleniem itp.)

W przypadku niewyrażenia zgody nie będą Państwo brali udziału w pamiątkowej sesji fotograficznej oraz nie będą Państwo fotografowani w trakcie kursu.

Japonia, część II: Shinano Machi, nauki u senseia Kazuhiro Kouriki, badania, których nie zna jeszcze Europa.

25 marca, godzina 19:30- 21:00

Z części II dotyczącej Japonii dowiedzą się Państwo:

  • Jak działa jeden z najbardziej tradycyjnych ośrodków lasoterapii w Japonii
  • czym różnią się kursy w instytucjach od nauk u mistrza
  • jaką rolę w lasoterapii japońskiej pełni znajomość roślin
  • po co w lesie dzwoni się dzwonem
  • dlaczego warto zwracać uwagę na lokalną żywność i jak włączać owoce lasu do lasoterapii
  • jakie badania dostępne są tylko dla Japończyczyków i jakimi spostrzeżeniami dzieli się sensei podczas swoich spacerów
  • jak pracuje się ze zmysłami w Shinano
  • czy można prowadzić lasoterapię przy 2 m śniegu i zjeżdżać przy tym z góry na sankach
  • jak poruszać się po Japonii celem zgłębienia sztuki kąpieli leśnych u źródła i gdzie się zatrzymać, jeśli destynacja nie jest główną atrakcją turystyczną
  • ile dań może zaserwować gospodarz przejęty wizytą Europejczyków podczas kolacji
  • jakiego rodzaju lasy i parki warto odwiedzić przy okazji wizyty w Shinano
  • dlaczego Japończykom tak blisko do leśnej duchowości
  • jakie yokai i inne legendarne istoty można spotkać, będąc uważnym spacerowiczem w okolicy Shinano Machi

Będzie też przestrzeń na pytania i dyskusje oraz inne ciekawostki!

Koszt: 100 zł od osoby.

Spotkania nie będą nagrywane z uwagi na interaktywny charakter części dyskusyjnej.

Gwarancją miejsca jest wypełnienie poniższego formularza, zaakceptowanie zawartego w nim regulaminu webinarium oraz opłata za zajęcia do dnia 23.03.2025r.

Arigato!

Nippon University, kongres INFOM 2024, shinrin-yoku u doktora Qinga Li

Z części I dotyczącej Japonii dowiedzą się Państwo:

  • jakie były początki lasoterapii w Japonii i w którym kierunku ona ewoluowała
  • gdzie i w jaki sposób pracują mistrzowie shinrin-yoku w Kraju Kwitnącej Wiśni
  • jak można zostać przewodnikiem kąpieli leśnych w Japonii
  • jak wygląda japońska kąpiel leśna i czym różni się od tych, które spotykamy w Polsce, Europie czy USA
  • czy japońska przyroda to tylko piękne krajobrazy, czy też niespodzianki w postaci złotych pająków, drzewnych pijawek i innych mieszkańców lasu
  • czym jest coroczny kongres INFOM, czego się można na nim nauczyć,
  • o jakich ciekawych badaniach się dowiedziałyśmy
  • jak zorganizować podróż do Japonii celem zgłębienia sztuki kąpieli leśnych u źródła, na co zwrócić uwagę przy rezerwacji noclegów, transportu, a nawet planowaniu menu
  • czy „Podroż do świętych lasów” to tylko ciekawa nowość wydawnicza, książka przygodowa, czy rzeczywistość, która może nas spotkać bardzo namacalnie w Tokio
  • jakiego rodzaju lasy i parki warto odwiedzić przy okazji kongresu i co tam zaobserwować
  • dlaczego Japończykom tak blisko do leśnej duchowości

Będzie też przestrzeń na pytania i dyskusje oraz inne ciekawostki!

Koszt: 100 zł od osoby.

Spotkania nie będą nagrywane z uwagi na interaktywny charakter części dyskusyjnej.

Gwarancją miejsca jest wypełnienie poniższego formularza, zaakceptowanie zawartego w nim regulaminu webinarium oraz opłata za zajęcia do dnia 10.03.2025r.

Arigato!