Struktura kursu:
- 5 trybów pracy (zajęcia teoretyczne stacjonarne, zajęcia praktyczne terenowe, zajęcia teoretyczne online, praca z mentorem, praca własna)
- 15 modułów tematycznych
- zakończenie egzaminem teoretycznym i praktycznym
- certyfikat przewodnika terapii leśnej i kąpieli leśnych IER
- 2 zjazdy terenowe: 8-dniowy (60,5 h zajęć) i 4-dniowy (27,5 h zajęć), łącznie 12 dni w terenie (88 godzin zegarowych zajęć stacjonarnych*)
*dla osób chętnych dodatkowy dzień dziewiąty – zwiedzanie Rezerwatu Ścisłego w Puszczy Białowieskiej z przewodnikiem, płatność osobno
- 15 wykładów online (łącznie 16,5 godzin zegarowych wykładów online)
- 6,5 godziny pracy z mentorem online
- 111 godzin zegarowych (148 godzin lekcyjnych) zajęć zorganizowanych
- około 50 godzin zegarowych pracy własnej
- Łącznie 161 godzin zegarowych nauki!
- to już czwarta edycja szkolenia!
- możliwość uzyskania rekomendacji celem dołączenia do Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych – największej w Polsce organizacji pozarządowej zrzeszającej przewodniczki i przewodników kąpieli leśnych oraz lasoterapii, umożliwiającej dalszy rozwój zawodowy oraz współprace na szczeblach krajowym i międzynarodowym (https://kapielelesne.pl/)
- praktyczna nauka prowadzenia kąpieli leśnych oraz innych zajęć z zakresu terapii leśnej (lasoterapii)
- mamy kilka nowości na wniosek Uczestników poprzedniej edycji: zajęcia terenowe poświęcone grzybom leczniczym oraz zjazd online rozłożony na dwie części. Uważnie Was słuchamy, Wasze głosy są dla nas cennym drogowskazem! 🙂
Kwalifikacja:
- Wykształcenie średnie (ukończone liceum lub technikum)
- Wypełnienie formularza kwalifikacyjnego
- Akceptacja ze strony IER po przesłaniu formularza kwalifikacyjnego czyli mailowe otrzymanie odpowiedzi zwrotnej potwierdzającej przyjęcia Państwa na szkolenie
- Opłata za kurs
*liczba deklarowanych godzin może nieznacznie ulec zmianie z uwagi na warunki terenowe
Rozkład zajęć
Zajęcia odbywają się w dwóch równoległych grupach liczących 18 osób. Grupa Budy ma ćwiczenia podczas 1 zjazdu w ośrodku „Sioło Budy” we wsi Budy, a Grupa Białowieża w „Dworku Gawra” w Białowieży. Obie grupy mają też zajęcia terenowe w lesie i parku. Na początku zjazdu i podczas zjazdu finałowego grupy spotkają się, mając wspólne zajęcia, celem integracji. Zajęcia w trakcie zjazdów stacjonarnych odbywają się zwykle w godzinach 9:00 -19:00 z dłuższą (ok. 2 – 2,5 godziny) przerwą obiadową. Czasem czas rozpoczęcia lub zakończenia może być nieco wcześniejszy lub późniejszy, nie dłużej jednak niż o godzinę. W niedzielę podczas zjazdu 1 godziny poranne przeznaczone są na wypoczynek, dla osób chętnych – na uczestnictwo w nabożeństwie. W dniu kąpieli leśnej nocnej zajęcia trwają do godziny 23:00.
Zjazdy online odbywają się w weekendy – pierwsza część w godzinach popołudniowych (maksymalne ramy czasowe 14:00 – 19:00), druga część cały dzień (maksymalne ramy czasowe 10:00 -19:00 z uwzględnieniem przerw obiadowych i na wypoczynek)
Noclegi i wyżywienie
Noclegi, wyżywienie i transport nie są wliczone w cenę kursu.
Zjazd 1: Puszcza Białowieska, 02 -09 maja 2026 (sobota – sobota)
Aby zapisać się na nocleg/nocleg z wyżywieniem w miejscu odbywania się zajęć którejś z wybranych grup w Puszczy Białowieskiej ORAZ w Borzymach na ostatnim zjeździe, prosimy PO OTRZYMANIU MAILOWEJ AKCEPTACJI ZE STRONY IER I WPŁACENIU ZADATKU (potwierdzenie miejsca na kursie) o jak najszybszy osobisty kontakt z ośrodkiem i rezerwację noclegów na hasło „Lasoterapia”. Miejsca noclegowe z opcją wyżywienia dla uczestników kursu ośrodki gwarantują do końca lutego 2026. Po tym terminie będą one udostępnione innym turystom, być może zostaną jakieś wolne, ale już bez gwarancji, zatem czas bardzo się tu liczy. Rekomendujemy noclegi w ośrodkach, gdzie prowadzone będą zajęcia z uwagi na lepszą integrację, zaoszczędzenie czasu wolnego w przerwach oraz malownicze położenie.
„Sioło Budy”, Budy 41, 17-230 Budy (obok Białowieży). Zakwaterowanie w wygodnych domkach tuż pod ścianą Puszczy w pokojach kilkuosobowych. Ośrodek ma własne wyjście do Puszczy, proponuje wyżywienie, w tym wegetariańskie, w kilku wersjach (tylko ze śniadaniem lub śniadanie, obiad i kolacja).
Rezerwacja na hasło „Lasoterapia” na mail: rezerwacje@siolo-budy.pl, tel. kom. +48 608 477 288
„Dworek Gawra”, Polecha 2, 17-230 Białowieża znajduje się w centrum Białowieży blisko Parku Pałacowego. Pensjonat posiada 2-osobowe pokoje lub pokoje typu studio, możliwość śniadania. Niedaleko znajdują się restauracje oraz sklep.
Rezerwacja na hasło „Lasoterapia” na mail: info@gawra.bialowieza.pl, tel. Tel . +48 85 68 12 804, +48 85 68 12 484, tel. kom. + 48 600 201 389. Szczegóły dotyczące noclegów wyślemy mailem osobom, które znajdą się na liście kursantów i kursantek.
- 27 -28 czerwca2026
- 04 -05 lipca 2026
Kadra
Trenerzy i Mentorzy:
Katarzyna Grabka (czytaj więcej)
Marzena Żachowska (czytaj więcej)
Eksperci i wykładowcy:
dr n. med. Katarzyna Simonienko
psychiatra, ekoterapeutka, przewodniczka kąpieli leśnych i terapii leśnej
Zajęcia: lasoterapia – teoria i teren, elementy ekoterapii, zdrowie psychiczne, archetypy i nieświadomość
dr hab. n. med. Sławomir Murawiec
psychiatra i psychoterapeuta.
Zajęcia: ornitologia terapeutyczna- teoria i teren
dr n. biol. Marcelina Zimny biologia, paleoekologia, palinologia
Zajęcia: ekologia lasu – teren
Michał Napiórkowski – instruktor technik przetrwania, działań poszukiwawczo-ratowniczych PSP, ratownictwa, były funkcjonariusz Państwowej Straży Pożarnej /Dowódca Sekcji, były Żołnierz Wojsk Powietrzno-Desantowych.
Zajęcia: pierwsza pomoc w terenie, podstawy przetrwania w lesie, poszukiwanie osób zaginionych w terenie, sytuacje awaryjne w środowisku leśnym
Dr Sylwia Jabłońska
lekarka, ratowniczka medyczna, pielęgniarka, instruktorka kursów pierwszej pomocy, doktorantka Wydziału Nauk o Zdrowiu UMB
Zajęcia: pierwsza pomoc medyczna
Monika Gendek
ekopsychoterapeutka, psychoterapeutka Gestalt, superwizorka, psycholog, absolwentka Akademii Głębokiej Ekologii
Zajęcia: Proces grupowy – teoria i praktyka
Paula Waluk-Stubbe
aromaterapeutka, fitoterapeutka, zielarka, absolwentka Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych S.C
Zajęcia: Aromaterapia w terapii leśnej – teoria i praktyka
ek.stom. Kamil Simonienko
ekspert w dziedzinie hodowli oraz zastosowania grzybów medycznych, dyplomowany instruktor survivalu Polskiej Akademii Kultury i Sportu
Zajęcia: mykoterapia, grzyby jako żywność funkcjonalna – teoria, hodowla w praktyce, prezentacja gatunków
Maria Rothert-Proniewicz leśniczka, architektka krajobrazu, przewodniczka kąpieli leśnych
Zajęcia: Udostępnianie lasów oraz Projektowanie przestrzeni do terapii leśnej – teoria
Ziołolecznictwo i fitoterapia – szczegóły wkrótce
Ekologia lasu – szczegóły wkrótce
Moduły:
Moduł 1. Lasoterapia – podstawy: kąpiele leśne, terapia leśna, medycyna leśna, silvoterapia, ekoterapia. Pojęcia, podstawowe założenia i zasady, historia, rozwój, aktualna sytuacja w kraju i na świecie, tradycja leczenia lasem a najnowsze badania naukowe, rola i zastosowanie terapii leśnej i kąpieli leśnych.
Moduł 2. Medycyna lasu w badaniach naukowych: przegląd badań naukowych z kraju i ze świata od japońskich początków do najnowszych publikacji. Wyszukiwanie, rozumienie i ocena wartości badań. Projektowanie badań naukowych. Współprace interdyscyplinarne przy projektach badawczych. Drogi i mechanizmy wpływu środowiska leśnego na zdrowie fizyczne i psychiczne. Biochemia leśnego powietrza. Teorie: ART, biofilii, podejście Jednego Zdrowia. Patofizjologia stresu. Podstawy psychopatologii. Podstawy neurobiologii mózgu ludzkiego w kontekście relacji ze środowiskiem przyrodniczym. Wpływ środowiska przyrodniczego na zdrowie dzieci.
Moduł 3. Lasoterapia w praktyce: podstawy prowadzenia kąpieli leśnych i terapii leśnej, przygotowanie do zajęć, struktura spaceru IER, sekwencje leśnego spaceru terapeutycznego, ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe oraz różne aktywności włączane do lasoterapii, praca ze zmysłami, kręgi dzielenia, leśne zaproszenia, rola integracji procesu, progi rozpoczęcia i zakończenia, leśna herbata, gadżety, hamaki, terapia leśna: podejścia krajowe i zagraniczne (Korea, Japonia, Tajwan, Skandynawia, USA, Europa). Praca w różnych warunkach terenowych. Przygotowanie do lasoterapii. Co spakować. Zajęcia z elementami kąpieli leśnej w pomieszczeniu. Technologia a lasoterapia.
Moduł 4. Praca z klientami: rodzaje klientów (klient indywidualny, pary, rodziny), różne grupy odbiorców (wiekowo: dzieci, młodzież, dorośli, seniorzy), grupy biznesowe, grupy z ograniczeniami zdrowotnymi, charakter grupy-rozeznanie potrzeb i specyfiki klienta. Asysta personelu specjalistycznego podczas terapii leśnej. Scenariusze terapii leśnej dla różnych grup. Kwalifikacja klientów do terapii leśnej (akceptacje i odmowy). Interakcje w grupie, Jak zarządzać grupą, dynamika grupy, bezpieczeństwo emocjonalne grupy, trzymanie kręgu, bezpieczna przestrzeń. Kompetencje przewodnika w różnych sytuacjach grupowych.
Moduł 5. Działania w terenie: jak wybrać szlak, zasady pracy w różnych rodzajach terenu, przepisy prawne, zasady udostępniania lasu, lasy państwowe i prywatne, lasoterapia w ogrodach i parkach, las w nocy, sytuacje ryzykowne: trudne warunki pogodowe, spotkania z dzikimi zwierzętami, rośliny trujące i jadalne, ekologia lasu, rozumienie naturalnych procesów ekosystemu leśnego, zasady BHP pracy z grupą w terenie. Projektowanie szlaków i miejsc do lasoterapii i kąpieli leśnych. Sytuacje awaryjne w lesie.
Moduł 6. Pierwsza pomoc psychologiczna. Podstawy procesów grupowych.
Moduł 7. Ekoterapia w środowisku leśnym (nature-based interventions): ornitologia terapeutyczna, rośliny jadalne, podstawy fitoterapii, grzyby jadalne i lecznicze, grzyby lecznicze – część wykładowa i terenowa, podstawy aromaterapii, techniki oddechowe, arteterapia w naturze, elementy terapii zajęciowej, mindfulness w naturze – kiedy, jak, po co?
Moduł 8. Pierwsza pomoc w terenie przyrodniczym. Podstawy resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Zaginięcie.
Moduł 9. Sytuacje alarmowe i trudne w praktyce przewodnika terapii leśnej: jak je rozpoznać, zapobiegać im, jak sobie z nimi radzić.
Moduł 10. Przewodnik terapii leśnej: praca w partnerstwie z Naturą, Natura jako ko-terapeuta, kompetencje przewodnika terapii leśnej i granice tych kompetencji, współpraca z innymi przewodnikami, ekoterapeutami i specjalistami (ochrony zdrowia, edukacji, turystyki) – kiedy, jak, na co zwrócić uwagę. Etyka pracy. Cechy dobrego przewodnika. Spacery z przewodnikiem vs samodzielna praktyka kąpieli leśnych. BHP przewodnika i uczestników.
Moduł 11. Ekofilozofia: ekopsychologia, filozofia ekologii głębokiej, Zgromadzenie Wszystkich Istot, ekolingwistyka i rola narracji, stosunek do społeczności rdzennych i spuścizny kulturowej, zdrowie społeczne i duchowe.
Moduł 12. Etnografia i antropologia lasu: zwyczaje i wierzenia związane ze środowiskiem leśnym w polskim i europejskim kręgu kulturowym, historie regionów, las i jego elementy w mitologiach, podaniach, legendach, baśniach, w znaczeniu symbolicznym i metaforycznym. Archetypiczność środowiska leśnego. Nieznane i Tajemnica – zajęcia terenowe.
Moduł 13. Samodzielna praktyka w relacji z Naturą i środowiskiem leśnym – jak dbać o osobiste relacje z Przyrodą.
Moduł 14. Biznes i marketing: prowadzenie działalności, reklama, media społecznościowe, RODO, świadome zgody, formy zapisywania się na zajęcia, klauzule, formularze, kontakt z klientami.
Moduł 15. Współpraca przewodnika lasoterapii z różnymi instytucjami: ośrodki ochrony zdrowia i edukacji, szkoły, obiekty turystyczne, organizacje pozarządowe, organizacje ekologiczne, właściciele terenów leśnych, Lasy Państwowe, urzędy.
Opłata:
Opłata: Opłata za kurs wynosi 7900 zł/osobę brutto.
Zarówno zadatek, jak i pozostałą część należy wpłacać dopiero po mailowym otrzymaniu akceptacji zgłoszenia po przesłaniu wypełnionego formularza kwalifikacyjnego. Wpłaty przesłane przed akceptacją zgłoszenia będą automatycznie odsyłane, nie stanowią też rezerwacji miejsca.
Opłata za kurs
- obejmuje: zajęcia terenowe, stacjonarne i online, opiekę mentorów podczas pracy indywidualnej, zajęcia online w grupach i indywidualne spotkania online z mentorem, opiekę trenerów podczas zjazdów, całościowe 8-godzinne szkolenie z pierwszej pomocy w terenie, szkolenie z zakresu podstaw pierwszej pomocy psychologicznej oraz procesu grupowego, materiały aromaterapeutyczne (olejki eteryczne, akcesoria) podczas zajęć praktycznych z aromaterapii, wybrane materiały edukacyjne, certyfikaty w formie papierowej w języku polskim oraz angielskim.
- nie obejmuje: noclegów i wyżywienia oraz transportu
O rezerwacji miejsc decyduje wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 500 zł. Szczegóły dotyczące dokonywania wpłat znajdą Państwo w formularzu zgłoszeniowym. Osoby potrzebujące faktury proszone są o wcześniejsze zaznaczenie tego w formularzu. Po dokonaniu wpłaty zmiana z paragonu na fakturę nie będzie możliwa.
Możliwość płatności w transzach – zgodnie z regulaminem kursu, całość płatna do do ustalenia indywidualnego.
Pełną kwotę wpłacają Państwo najpóźniej do 01.04.2026 r.
Egzaminy i certyfikacja
Egzamin składać się będzie z części teoretycznej w postaci testu jednokrotnego wyboru oraz z części praktycznej polegającej na poprowadzeniu wylosowanego fragmentu spaceru lasoterapeutycznego w modelu IER. Obie części odbędą się podczas ostatniego zjazdu.
Listę lektur, wybrane materiały edukacyjne oraz zakres wiedzy niezbędnej do zaliczenia egzaminu otrzymają Państwo na koniec pierwszego zjazdu.
Warunki uzyskania certyfikacji:
- pomyślne zdanie egzaminu teoretycznego i praktycznego
- obecność na obu zjazdach stacjonarnych
- zaliczenie pracy indywidualnej pod opieką mentora
- zaliczenie szkolenia z pierwszej pomocy w terenie podczas pierwszego zjazdu
- zaakceptowanie kodeksu etycznego IER
Zapisy:
Zapisy ruszają w dniu 20.01.2026 r. o godzinie 18:00. Pojawi się wówczas formularz rejestracyjny, przez który będą Państwo mogli przesłać swoje zgłoszenie.