Lasoterapia – kurs certyfikujący przewodników terapii leśnej IER 2025

W 2025 r. odbyła się trzecia edycja certyfikowanego kursu przewodników terapii leśnej i kąpieli leśnych. Podobnie, jak w poprzednich edycjach z uwagi na to, że terapia leśna w dużej mierze dotyczy pracy z pacjentami i klientami o różnych potrzebach zdrowotnych, na szkoleniu nie zabrakło zajęć z lekarzami, pedagogami, psychologami, psychoterapeutami, ratownikami medycznymi oraz naukowcami. 
 
Pierwszy zjazd – terenowy odbył się tradycyjnie 17 – 24 (25)* maja 2025 w Puszczy Białowieskiej. Pracowaliśmy zwykle od 9 do 19:00. 
Co wydarzyło się w tym czasie?
– 9 wypraw terenowych
– 5 kąpieli leśnych w różnych modelach, okolicznościach terenowych (stary las udostępniony, rezerwat, park, ogród) oraz porach doby (poranek, dzień, popołudnie, noc)
– wykłady i warsztaty dotyczące przeprowadzania kąpieli leśnych i pracy przewodników terapii leśnej
– wykłady i warsztaty z ornitologii terapeutycznej z prof. Sławomirem Murawcem 
– warsztat ekologii lasu z dr. Marceliną Zimny
– wyprawa do Rezerwatu Ścisłego z przewodnikami dla osób chętnych
– podstawy procesu grupowego i pierwsza pomoc psychologiczna z psychoterapeutką i superwizorką Moniką Gendek
– rozpoznawanie roślin jadalnych i leczniczych w terenie, warsztaty parzenia leśnych herbat – z farmaceutką i fitoterapeutką dr. Katarzyną Kowalik
– pierwsza pomoc w terenie oraz podstawy sztuki przetrwania zakończona odrębną certyfikacją z lekarką i ratowniczką medyczną dr. Sylwią Jabłońską i instruktorem technik przetrwania, działań  poszukiwawczo-ratowniczych PSP i ratownictwa Michałem Napiórkowskim. Zajęcia trwały cały dzień i zakończyły się odrębnym certyfikatem honorowanym przez PIP oraz Sanepid. Oprócz resuscytacji, bandażowania ran, tamowania krwawień i zabezpieczania przed hipotermią uczyliśmy się budować schronienie w lesie na wypadek burzy, rozniecać ogień krzesiwem w mokrym lesie i poszukiwać zaginionych osób.

Podczas całego zjazdu towarzyszyły nam wspaniali puszczańscy mieszkańcy. Mieliśmy trzy spotkania z wilkami (jedno dzienne i dwa nocne), widywaliśmy żubry, mnóstwo gatunków ptaków – niektróe modelowo pozowały tak samo, jak w atlasie prezentowanym na zajęciach z ornitologii terapeutycznej 🙂 Lokalna gospodyni – sunia Kulka doglądałą jakości szkolenia. Zajrzał orlik, krzyczały dzięcioły i kruki. 

Drugi zjazd odbył się 12-15.06.2025 r. w trybie online, składał się z części wykładowej. Mieliśmy możliwość wysłuchania następujących wykładów:

Wpływ środowiska leśnego na zdrowie fizyczne na podstawie przeglądu badań naukowych. Choroby cywilizacyjne. Patofizjologia stresu. Leśne powietrze, jego skład i biochemia.

Katarzyna Simonienko

Wpływ środowiska leśnego na zdrowie psychiczne na podstawie przeglądu badań naukowych. Podstawy psychopatologii. Mechanizmy obronne. Teoria ART i biofilii. Wpływ środowiska leśnego na rozwój dzieci

Katarzyna Simonienko

Zasady udostępniania lasu okiem leśnika. Wytyczanie miejsc i szlaków do lasoterapii i kąpieli leśnych, zastosowanie architektury krajobrazu w lasoterapii. 

Maria Rothert- Proniewicz

Technologia a lasoterapia: VR, AI, „kąpiele leśne online”- pułapki, perspektywy, badania i zasadność. Publikacje naukowe- rozumienie, wyszukiwanie, interpretacja i wartość badań naukowych.

Katarzyna Simonienko

Historia lasoterapii, definicje, sytuacja na świecie

Katarzyna Simonienko

Współpraca przewodnika/przewodniczki terapii leśnej z różnymi instytucjami (placówki ochrony zdrowia i edukacyjne, organizacje ekologiczne, Organizacje pozarządowe, fundacje, Lasy Państwowe, ośrodki turystyczne) oraz praca interdyscyplinarna.

Jacek Gawroński

Filozofia ekologii głębokiej

Agnieszka Boruta

Zdrowie duchowe a lasoterapia

Katarzyna Simonienko

  

Antropologia i etnografia lasu

Kasia Simonienko

Adam Markuszewski

Aromaterapia – podstawy teoretyczne

Paula Waluk Stubbe

Pierwsza pomoc w kryzysach psychicznych

Kasia Simonienko

Marzena Żachowska, Katarzyna Simonienko

Lasoterapia a biznes

Katarzyna Grabka

  

Neurobiologia a lasoterapia

Joanna Wojsiat

Zielone recepty

Katarzyna Simonienko

Samodzielna praktyka kąpieli leśnych

Marta Cichowska-

Napiórkowska

Nowością w tej edycji było dowolnie wybrane przez kursantów zadanie relacyjne, które pogłębiało więź ze środowiskiem naturalnym. Dbanie o siebie nawzajem i wymiana, codzienna pomoc w najbliższym otoczeniu to tzw. miękki aktywizmy, który nie wymaga heroizmu, ale uważności, troski i zaangażowania. Chociaż heroizm też się zdarza! Nasi przewodnicy i przewodniczki sprzątali lasy, zgłąszali stanowiska przyrodniczo cenne dla ich ochrony, a także… gasili pożary!

Trzeci zjazd połączony z egzaminem teoretycznym i praktycznym trwał 4 dni. Spotkaliśmy się w  dniach 06-09 listopada 2025 r. w Klembowie, w przepięknym otoczeniu sosnowych lasów. Zajęcia obejmowały panele teronowe z ekologii głębokiej: Zgromadzenie Wszystkich Istot z Agnieszką Borutą, Praktykę Ponownego Połączenia z Adamem Markuszewskim, nocną wyprawę ku Tajemnicy z Adamem Markuszewskim i Katarzyną Simonienko, ćwiczenia z aromaterapii z Paulą Waluk, zajęcia z grzybów leczniczych z Kamilem Simonienko. Wykłady i ćwiczenia obejmowały też zielone recepty i zalecenia, BHP utrzymywania granic w pracy przewodnika, doświadczenia archetypiczne w lesie oraz relaksację w budynku z elementami kąpieli leśnych

Na koniec uczestnicy zdawali egzamin teoretyczny, a następnie praktyczny, prowadząc kąpiel leśną. Jak widać, startowali z ogromną energią, pisali w wielkim skupieniu, oczekiwali na wyniki w emocjach, a terenowo zafundowali egzaminatorom świetny relaks po ciężkim okresie wspólnej pracy przez trzy pory roku. Zdali wszyscy, choć test nie był najprostszy 🙂 Gratulujemy certyfikowanym przewodnikom i przewodniczkom! Jesteśmy przekonani o Waszych kompetencjach i unikalnych zdolnościach, dzięki którym Wasze spacery przyniosą wiele dobra! Zdjęcia z egzaminów i rozdania dyplomów poniżej 🙂

Kadra trenerska w składzie: Katarzyna Simonienko, Katarzyna Grabka, Adam Markuszewski, Marzena Żachowska, Jacek Gawroński, Marta Cichowska- Napiórkowska, Agnieszka Boruta.

Co nowego pojawiło się w tej edycji?

  • 3 osoby przyjęliśmy dodatkowo dzięki wolontaryjnej pracy kadry, pozyskując w ten sposób fundusze na pomoc psom w kryzysie zagrożenia życia i bezdomności. Udało nam się uratować 2 psy w typie husky, które wymagały transportu z afrykańskiej pustyni (husky na Saharze, to się naprawdę zdarza) i dziś mają szczęśliwe domy w Polsce
  • Dłuższy czas szkolenia- zaczynamy w maju, kończymy w listopadzie, zatem zapraszamy na półroczną wędrówkę przez cykl przyrodniczy
  • Dłuższy 1 zjazd stacjonarny (8 dni programowych, 9-ty dzień dla chętnych)
  •  3 zjazdy (2 stacjonarne, 1 online)
  • Więcej godzin zajęciowych stacjonarnych i wykładowych online
  • Dłuższe zajęcia tematyczne z ekspertami (terenowo ekologia lasu, proces grupowy i inne)
  • Nowi trenerzy (spokojnie, „starzy” też są! 😉 ) i nowi eksperci (zatrudniliśmy wojskowe jednostki specjalne i to nie jest przenośnia 😊)!
  • Dłuższe przerwy obiadowe! 😊
  • Obszerniejszy skrypt, dodatkowy skrypt z pierwszej pomocy w terenie
  • Nowe, dodatkowe zajęcia tematyczne, m. in. z grzybów medycznych NA ŻYWO
  • Więcej międzynarodowych doświadczeń nabytych podczas szkoleń w Japonii i na Litwie, a także przeszkolenia naszej kadry przez międzynarodowych ekspertów (dr ing Li, Amos Clifford i inni), którymi się z Wami podzielimy!
  • Poszerzone bloki dotyczące ekologii głębokiej, antropologii i etnografii, zdrowia duchowego i badań na ten temat
  • Świeża wiedza naukowa
  • Integracja między 2 grupami szkoleniowymi w czasie rzeczywistym w terenie
  • Nowe zasady zaliczania kursu przez osoby, którym nie uda się terminowo ukończyć bieżącej edycji/zdać egzamin
  • Zadanie relacyjne zapraszające do aktywizmu w najbliższym otoczeniu
  • Dwie grupy treningowe

Zdjęcia z archiwum kadry i uczestników, zdjęcia przyrodnicze: Sławomir Murawiec